Unbeschwert durch die kalte Jahreszeit

Die Jahreszeit ist da, in der wir es uns zu Hause wieder so richtig gemütlich machen. Es ist aber auch die Zeit, in der wir mit Erkältungen, Stimmungsschwankungen und anderen typischen Winterbeschwerden zu kämpfen haben. Hilfreich ist, das Immunsystem durch regelmässige Bewegung an der frischen Luft und gesunde Ernährung mit vielen Vitaminen zu stärken.

Bringen Sie Ihren Körper wieder in Schwung…
Mit einer Fussreflexzonenmassage wird der ganze Körper belebt und es ist zugleich eine Auszeit aus dem Alltag.
Mit einem massgeschneiderten Ernährungsprogramm bringen Sie Ihren Stoffwechsel wieder in Schwung - und die Pfunde schwinden auf angenehme Weise. Oder gönnen Sie sich eine wohltuende Massage, die entspannend wirkt und Stress abbaut und so auch das Immunsystem gestärkt wird.

Es gibt viele Möglichkeiten sich mit naturheilkundlichen Mitteln zu stärken und kurieren bei Erkältung und Husten. Ich berate Sie gerne.

Umschläge mit Rosmarin und Thymian im Wechsel (auf der Brust auflegen). Inhalationen und Einreibungen mit Thymian Öl.
Warme Gewürze, wie Zimt, Kardamom, Kurkuma, Cayenne Pfeffer, Ingwer, und langgekochte Speisen, geben uns die innere Wärme.

In der Naturheilkunde wird die Therapie von Infektionskrankheiten in der Weise durchgeführt, dass die Überwindung der auslösenden Erreger durch die Stärkung der Abwehrmechanismen des Organismus erfolgen und nicht in der Abtötung der Viren und Bakterien.

Für viel Wärme und Energie sorgt der Drink, Goldene Milch der im nu gemacht ist. Welche Wirkung Goldene Milch hat Durch ihre gesunden Zutaten kann Goldene Milch besonders dabei helfen, Entzündungen zu lindern und vor Viren oder Bakterien zu schützen. Sie stärkt das Immunsystem allgemein und kann selbst bei bereits ausgebrochenen Erkältungen noch zur Genesung beitragen. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen eine schöne und gemütliche Adventszeit mit viel Wärme und Licht und grüsse Sie recht herzlich
Susanne Künzli