Unser Immunsystem ist in vielen Bereichen sehr wichtig. 80% von unseren Abwehrzellen wohnen im Darm. Deshalb sollte stets auf die Ernährung geachtet werden. Zudem wirken sich Stress und Angst negativ auf die Abwehr aus, weshalb eine ausgeglichene Lebensweise ratsam ist.

Ab Montag 27. April 2020 ist die Praxis wieder geöffnet und ich freue mich sehr, Sie wieder empfangen zu dürfen. Natürlich werde ich die nötigen Schutzmassnahmen beachten, damit Sie unbesorgt zur Behandlung kommen können.

Bis zum 26. April 2020 kann ich leider keine Behandlungen anbieten, oder nur telefonisch oder per Video Beratungen abhalten. Meine Praxis bleibt bis dahin leider geschlossen. Provisorische Terminvereinbarungen nach diesem Datum sind bereits möglich.

Wir können unser Immunsystem mit seinen Kampftruppen aufrüsten. Und gerade da kennt die Naturheilkunde einige Mittel. Wir sollten keine Angst haben, sondern gesund leben, uns gut ernähren, genügend schlafen und Freudiges erleben, damit wir gestärkt sind.

Tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes und nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag auch in Ihrer gewohnten Umgebung. Eine Fastenzeit, in der man für einige Tage bewusst Verzichtet und sich vom Überfluss befreit ist eine gute Basis, um wieder eine bessere Verbindung zu sich und seinen Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen zu bekommen und somit ganzheitlich heil zu werden.

Mit ein bisschen Wehmut müssen wir uns vom Sommer verabschieden- für Körper, Geist und Seele bedeutet das loslassen und einkehren. Dazu eignen sich neben täglichen ausgedehnten Spaziergängen in der Natur, leichte Gymnastikübungen, Meditation, Tanz und Gesang usw. sowie gute Gespräche und auch herbstliche Gerichte mit frischem Gemüse und Gewürzen.