Erfahrungen zeigen, dass das griechische Eisenkraut gezielt dazu eingesetzt werden kann, Körper und Seele
bei Schlafstörungen wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Unlängst wurde für die Sideritis-Arten in einer
Studie nachgewiesen, dass sie wie Johanniskraut stimmungsaufhellende Wirkung haben und dafür sorgen,
dass der Glücksbotenstoff Serotonin länger im Gehirn bleibt, weswegen dem Heilkraut eine antidepressive
Wirkung bescheinigt werden kann.